サクッと、賢く、美しく。
体も時間も感情も 自分でマネジメントして
”理想の私を最短距離で迎えにいく!”
SMART BEAUTY PROGRAMをオンラインで提供しています。
野口沙貴(ノグチサキ)
「“正しい食習慣と断食”によってコンプレックスと決別し、自信を持って“自分が主役”の人生の扉を開く」サポートをしているインナービューティーコンサルタント。
元々万年ダイエッターで、15年間さまざまなダイエットに手を出すも「挫折→リバウンド」を繰り返し、自己肯定感の低さと不定愁訴に悩まされる。
「もう私は痩せられない体質なのかもしれない」と諦めていた2018年2月、自身の結婚式をきっかけに、5日間のファスティング(断食)を実施。
健康的なダイエットが叶っただけでなく、体質改善や食への意識が変わったことで15年間のダイエッター人生に終止符を打つ。
さらに、身体が軽くなったことで朝もスッキリ起きられるようになり、フットワークも軽くなったことで発言や日々の行動習慣まで変化。
「自分の人生を大きく変えたファスティングを、一人でも多くの人に伝えたい」
「過去の自分と同じように、コンプレックスを抱えている人をサポートしたい」
という強い想いから一念発起。
未経験から猛勉強の末、指導員資格を取得し、ファスティングの伝道師としてサポート活動を開始。
毎朝「体調最高!」で目覚める人を一人でも増やすべく猛進中。
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EXAMPLE
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